Selülit tedavisinin en önemli ayağı masajdır. Selülit oluşumunun başlıca nedeni dolaşım bozukluğudur. Kan ve lenf dolaşımındaki bozukluk ve yağ dokusundaki artış toksik madde birikimine yol açar. Selülit Masajı kan ve lenf dolaşımını harekete geçirir ve dokuların taze oksijen ile dolmasını sağlar.
Selülit Masajı, deri altı kan dolaşımını iyileştirerek
damarların çapının daraltılması ve kanın bacaklardan düzenli olarak
akmasını sağlar. Böylece bozuk kan dolaşımının yeniden düzenlenmesi,
hücrelere daha iyi oksijen gitmesi ve toksit maddelerin vücuttan
atılması sağlanır.
Selülit tedavisinde etkili olan iki tür masaj vardır. Dolaşım masajı ve Lenfatik drenaj masajı
Dolaşım masajları
Kan ve lenfatik dolaşıma yöneliktir. Bu masaj deri altı
kan dolaşımını aktive ederek, dokunun canlanmasını sağlar. Dolaşım
masajı derialtı kanı dolaşımını iyileştirir. Özellikle de kanın
bacaklardan göğüse doğru gitmesini sağlar. Belirli noktalara parmakla
bastırıldığında ve belirli lenfatik düğümler istikametinde hareket
edildiği takdirde kullanılmış lenf atılıp yenilenir.
Lenfatik drenaj masajları
Lenf bezlerine uygulanan lenf drenaj masajı yöntemiyle
kan dolaşımını hızlandırılarak vücuttaki ödemin ve toksik maddelerin
dışarı atılması sağlanmaktadır.
Bu masajlar özellikle lenf dolaşımı üzerinde etkilidir.
Lenf sisteminin elle manipüle edilerek bloke olmuş lenf sıvısının
serbest akımının sağlanması tekniğidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Hoşgeldiniz Bizimle irtibat kurmak için yorum alanını kullanabilirsiniz.
Not: Yalnızca bu blogun üyesi yorum gönderebilir.